La mayoría de entrenamientos y planificaciones que están disponibles en plataformas o que desarrollan entrenadores personales están pensadas únicamente para quemar grasa y tonificar el cuerpo de manera general.

Los consejos y ejercicios que vas a encontrar en este ebook no están pensados solamente para conseguir un cuerpo delgado y atlético, sino para resaltar tus curvas y conseguir un tren inferior potente, que resalte mucho más los glúteos y que mejore la forma de éstos.

Su contenido va dirigido a todas aquellas personas que no saben cómo trabajar ésta parte de su cuerpo de forma específica o no ven los resultados deseados.